Scroll

Schon was vor heute?

Details zu Angeboten wie Wandertouren oder Biketouren finden Sie auf der Seite Outdoor Sommer,

Details zu Winterwanderungen, geführten Schneeschuhtouren oder Skitouren auf der Seite Outdoor Winter.

 

Wochenplan  Vorschau

Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
7.30  - 9.00   Yoga   Yoga Detail Yoga  
7.30 - 8.30 Morning Bike     Morning Bike     Morning Bike
10.00 -11.00     Yoga   Wanderung
10 Uhr- 13 Uhr
   
18.00 -18.15 Abendmeditation Abendmeditation Abendmeditation Abendmeditation Abendmeditation Abendmeditation Abendmeditation
19.00     Lagerfeuer   Grillabend    
20.00           Konzert  

 

Konzerte

Ab und an genießen wir gerne gute Musik oder Theater im Berghaus.
Lassen Sie sich überraschen.

 

 


 

Lagerfeuer &. Grillabende

 Lagerfeuer und Grillabende haben bei uns Tradition. Dazu bringt der eine oder die andere auch mal die Gitarre mit  oder es werden Geschichten vom Berghaus und dem Schwarzwald erzählt. Nicht nur für die Kinder gibt es Würstchen, Stockbrot und andere Leckereien auch vegetarischer Art.

Wenn die Nacht klar ist, ist der Sternenhimmel hier phänomenal. Und mit etwas Glück ist Jörn mit seinem Sternenteleskop zu Besuch im Berghaus.

Abenteuer Waldhütten

In unserem Wäldchen auf unserem Gelände stehen zwei offene und eine geschlossene Spielhütte. Sie eignen sich hervorragend für eine Nacht im Freien, um mal  der Natur ganz nah zu sein oder mit den Kindern ein Abenteuer zu erleben.

Isomatten können ausgeliehen werden. Einen Schlafsack mitzubringen, wäre von Vorteil. Bitte reservieren Sie Ihr Hüttenabenteuer an der Rezeption.

 

Yoga + Meditation

Yoga fördert die Beweglichkeit, zentriert und entspannt. Yoga dient dem wahren Selbst, das allermindestens im Urlaub, aber eigentlich immer, am Start sein sollte. Yoga hilft, präsent zu sein im Hier und Jetzt.
Die Meditation erhöht die Konzentrationsfähigkeit und erzeugt eine innere Ruhe und hohe mentale Resilienz, die in unserer schnelllebigen Gesellschaft sehr wichtig ist. Die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und ihnen zu entsprechen, wird durch Meditation gefördert. Das Ergebnis ist eine positive Grundstimmung, die durch den Tag begleitet.
Wir bieten an drei Tagen von 7.30 Uhr bis 9.00 Uhr  Yoga an. Weitere Yogastunden werden im Wochenplan bekannt gegeben. Bitte melden Sie sich zum Yoga per E-mail oder an der Rezeption an.

Jeden Abend um 18.00 Uhr laden wir zu einer 15-minütigen Meditation für interessierte Gäste und Mitarbeiter*innen ein.
Dieses Angebot ist offen. Es ist keine Anmeldung erforderlich.

 

 

Tai chi

Thai-Chi Quan ist eine Bewegungskunst, die drei Aspekte der chinesischen Kultur vereinigt: Meditation, Heilkunst und Kampfkunst.  Das Tai-Chi-Üben steigert das Körper- und Raumbewusstsein und hilft, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Unsere Tai chi Trainerin Ágota vermittelt Tai-Chi-Grundlagen und eine Tai-Chi-Kurzform, die jede*r anschließend selbstständig oder in einer Gruppe praktizieren kann. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Sie bietet wochenweise Termine an, die wir in Zukunft im Wochenplan mitteilen. Melden Sie sich bitte per E-Mail oder an der Rezeption an.

 

 

Gongbad

Die Klänge des Gongs sind tief entspannend, heilsam und reinigend.
Gönnen Sie sich dieses Erlebnis im Urlaub. Es ist etwas Besonderes.
Gruppentermine finden Sie im Wochenplan. Einzeltermine vereinbaren wir flexibel.
Alle Termine können Sie zukünftig an der Rezeption oder per E-Mail buchen.

 

 

 

Heilmeditation Sat Nam Rasayan

Sat Nam Rasayan ist eine Behandlungstechnik aus dem Yoga mittels Meditation. Sie  wirkt ausgleichend und harmonisierend auf Körper und Geist. Sie entspannt bei körperlichen oder seelischen Beschwerden. Sie bringt blockierte Energien sanft ins Fließen und weckt  so eigene Heilkräfte. Eine Sitzung besteht aus einem kurzen Vorgespräch, der meditativen Betrachtung/Meditation, bei der der Klient entspannt liegt, und, wenn gewünscht, einem anschließenden Austausch darüber. Eine Behandlung dauert zirka eine Stunde. Bitte buchen Sie einen Termin, wenn möglich im Voraus per E-Mail oder direkt an der Rezeption.